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» » » Collation, petit-déjeuner

Un célèbre dicton dit : " il faut manger comme un roi le matin, comme un prince le midi, et comme un pauvre le soir ".

Le petit-déjeuner représente de 20 à 25 % des apport énergétiques de la journée, c'est la clé pour bien la commencer, et bien la finir.

Dans l'idée, VaL de ValnutriSportshop.com vous suggère d'adopter en guise de petit déjeuner pré compétition, un brunch allégé, sans les éléments contenant du gras saturé, et tous les aliments lourds et peu digestes. Les céréales natures, complètes et bio, accompagnées de boissons végétales (riz, avoine, soja, épeautre) seront à privilégier ici, et chez ValnutriSportshop.com, on en a testé des quantités...


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Tonic Potion Propolia Etui de 10 Ampoules de 10ML
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Camu camu biologique Guayapi pot 50G Poudre
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Crème pour peau de chamois Assos Chamois 140ML
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Crème pour peau de chamois Endurance Protect de Ozone Elite Pot 150ML
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Pneu de route Maxxis Dolomites 700 X 25C Tringle Souple Noir
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Beurre de cacahuetes onctueux biologique Meridian Pot 1kg
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Energie Vitale Propolia pot 120 gr
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